SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • potrzebuje coś o zakwasach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale chodzi o DOMSY czy o zakwasy?? Taki cytat: Ból mięśni nazywany jest zakwasami, chociaż mikrourazy (DOMS) z kwasem mlekowym nie mają absolutnie nic wspólnego. Kwas mlekowy już po iluś minutach po treningu jest usuwany, a DOMS pojawiają się 1-3 dni po wysiłku!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-03-30 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tyłu uda po przebudzeniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawdopodobnie skurcz, mnie tak nieraz w łydkę złapie że 3 dni boli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2018-10-27 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino na zbicie fatu

    Post
    Doping

    co on chce to brac 3 dni? a 4 dnia z rańca? i zakończyc cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-06-19 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II dobrze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię split i mam podzielony na 3 dni a to jest tylko pytanie odnośnie brzucha joł ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-08-06 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "a wszedzie piszą plany tylko na 3 dni. Pomóżcie. PROSZE" "L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0" http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-02-09 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki... problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    a ile przerwy w dniach ?? 2 - 3 dni ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-01-28 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl propionat

    Post
    Doping

    Witam - jestem po 20 ml teścia, propa i potrzebuję wiedzieć jak się właściwie odblokować .Mam Clomid oraz Hcg tj pregnyl .Podkreślam że 3 dni jestem po ostatnim strzale .Pozdrawiam pct jest wazniejsze od samego cyklu, takie informacje powinienes zasiegac przed wystartowaniem z towarem, by uniknac za 4-8tyg zakladania tematu pt. "problem z libido" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-10-11 01:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas iniekcji

    Post
    Doping

    Jeżeli chcesz w pełni wykorzystać wszystkie estry to lepiej co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-09-15 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas iniekcji

    Post
    Doping

    Jeżeli chcesz w pełni wykorzystać wszystkie estry to lepiej co 2-3 dni tu masz odpowiedz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-09-15 20:03:02

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-09-15 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon.

    Post
    Doping

    Sadze ze jest to dobry koks. Teraz skonczylem cykl oparty na tym i propionacie. Dawki byly bardzo male ( co 3 dni 2xsuperka i raz prop 10%) W ciagu 4 tygodni poprawila mi sie definicja miesni a waga wzrosla o 4 kg. Jestem zadowolony z czegos takiego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-07-12 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obrazajac nikogo, trzeba byc baranem zeby robic z gosciem interes skoro gosc jest na forum od 3 dni, a na dodatek nie zrobic transakcji przez Allegro...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-09-17 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guma do żucia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już wole jeść swoje g**** jeść z kibla niż jakieś hszpańskie i wiezione 3 dni do Polski i to pewnie jeszcze nasrał jakiś chłop i mu zapłacili talara za 5 gram kału fuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2004-09-03 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin

    Post
    Doping

    Daj 3 dni po tabsie do posiłków z tłuszczami następnie 0.5 tabsa do każdej inj z testa po 2 tyg sprawdź e2

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2022-07-27 14:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cp i popijawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i ile prawdopodobnie wypijesz ??? bo jeśli masz garnek wmiarę doby i roztrenowany i co jakiś czas uderzasz alko to i 0,5 solo nie będzie problemem zalezy od siakiegoś tam enzymu dehydrogenazy czy jakoś tak ... spij sie ale nie tak żeby 2-3 dni dochodzić do siebie po wszystkim potas magnez dużo wody ... i tak będziesz żałował swoją drogą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2007-05-09 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m stak z uniwersala

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dodam ze o 3 dni nie trzymałem diety mało jadłem i byłem zabiegany wszystko w biegu robiłem i tylko uzupełniałem wszystko odżywkami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2012-05-13 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglbym robic trening nog dzien w dzien?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi potrzebuja odpoczynku adekwatnego do rpacy na silowni.Pozatym miesnie potrafia rosna do 3 dni po treningu a ty chcesz robic je codziennnie...hm nie wiem o jakim efekcie mowisz ale masowy chyba odpada zakladajac ze nie nakupowales koksu, aczkolwiek i wtedy bym watpil

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-10-12 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok???!!

    Post
    Doping

    mysle ze obejdzie sie bez hcg, takze 24 cloma styknie 150mg 1 dnia 100mg 3 dni 50mg do konca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-06-23 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy czy dobry na 3 dni ? pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się co piszesz. Klatka plus plecy bdb połączenie na zasadzie trenowania antagonistów. Nogi po klatce - dobre. Poszerz swoja wiedzę na tyle żeby doradzać w sensowny sposób. Podział na 3 dni to push pull legs albo push (z nogami) pull (z nogami) izolacje push/pull/legs wychodzi w efekcie ten podział, który zaproponował Ballomus jako drugi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-03-10 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening a kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobrze za zaczalem brac 3 dni temu to nic sie nie stalo, bo zmienilem godziny treningu i sie trzymalem starego i zabardzo nie wiedzialem jak brac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-05-16 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy i KB

    Post
    Sztuki Walki

    sile ,wytrzymalosc. FBW w 3 dni ? bez sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-08-30 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)